Polska Akcja Humanitarna

Dzieci w Polsce potrzebują pomocy!

Zdrowie psychiczne dzieci w Polsce pogarsza się! Młode osoby zmagają się z depresją, samotnością, trudnościami w budowaniu relacji z rówieśnikami, niską samooceną i brakiem motywacji. Często zdarza się, że nie otrzymują wystarczającego wsparcia od odpowiedzialnych za nie dorosłych, dlatego na własną rękę szukają sposobów, aby sobie pomóc. W naszym społeczeństwie od lat dominuje niestety postawa bagatelizowania problemów dzieci i młodzieży. Często są one traktowane jako mniej ważne od problemów osób dorosłych, wobec czego nie próbuje się im przeciwdziałać.    Robimy wszystko, aby to zmienić! Pajacyk to program Polskiej Akcji Humanitarnej, który od 26 lat wspiera dzieci i młodzież w całej Polsce.  Naszym priorytetem jest pomoc dzieciom pochodzącym z trudnych i dysfunkcyjnych środowisk.  Wspieramy je dwutorowo:  🟢 dbając o ich zdrowie psychiczne,  🟢 zapewniając odpowiednie wyżywienie.  Naszym celem jest, aby każde dziecko mogło być zdrowe, a także rozwijać swój potencjał i żyć w poczuciu bezpieczeństwa.   Co robimy? Finansujemy konsultacje psychologiczne, grupy wsparcia, organizację zajęć tematycznych i warsztatów. Podnosimy świadomość rodziców, opiekunów i nauczycieli na temat zdrowia psychicznego, wspieramy ich w zakresie reagowania i pracy z dziećmi.  Finansujemy pełnowartościowe posiłki dla dzieci w szkołach i placówkach środowiskowych. Pomogliśmy już blisko 130 000 dzieciom.   Potrzebujemy Waszego Wsparcia! W 2024 roku do programu wspierającego zdrowie psychiczne dzieci zgłosiło się rekordowo wiele organizacji pozarządowych z całego kraju. Byliśmy w stanie wesprzeć tylko co piątą z nich. Niestety nie wystarczyło nam środków, aby pomóc wszystkim. Łączna kwota, na jaką otrzymaliśmy zgłoszenia, była ośmiokrotnie wyższa niż nasz budżet i wyniosła 25 000 000 zł. To pokazuje, jak bardzo potrzebne są dziś działania na rzecz dzieci w Polsce. A także, jak bardzo niedofinansowany jest to sektor. Sytuacja może stać się jeszcze trudniejsza. Z każdym rokiem obserwujemy wzrost zapotrzebowania na nasze działania. Aby dotrzeć z pomocą do większej liczby dzieci, potrzebujemy Waszego wsparcia! Każda wpłata na tę zbiórkę zostanie przeznaczona na pomoc dla dzieci i młodzieży. Pozostań z nami w kontakcie, będziemy na bieżąco informować o tym, jak wydawane są środki i w jaki sposób realizowane przez nas projekty realnie wpływają na życie dzieci. Możesz też założyć własną skarbonkę, aby wspierać nasze działania! Pomóc możesz także,kupując lub wystawiając przedmioty na Allegro Charytatywni!

216 919 zł

Fundacja NA RATUNEK dzieciom z chorobą nowotworową

Podaruj mniej bólu dzieciom chorym na raka!

Skróć pobyt w szpitalu dzieciom chorym na nowotwory. Wesprzyj Program Broviac! Dzieci z chorobą nowotworową nie tylko ciężko chorują, ale nierzadko przechodzą również ciężkie leczenie. Mały, bezbronny pacjent w trakcie terapii potrafi przyjąć ogromną dawkę bólu, na który składa się około 2500 zastrzyków, 1000 kroplówek, a także 800 pobrań krwi. Tego wszystkiego można jednak uniknąć, dzięki Programowi Broviac, który od 2019 roku prowadzi Fundacja Na Ratunek Dzieciom z Chorobą Nowotworową. Mniej bólu, krócej w szpitalu Cewnik Broviaca to rodzaj „kabelka”, który połączony z żyłą wchodzącą prosto do serca, umożliwia podawanie leków i pobieranie krwi bez każdorazowego kłucia igłą. W ten sposób pozwala uniknąć niepotrzebnego stresu u dzieci, likwiduje ból towarzyszący wkłuciom i skraca czas pobytu na oddziale onkologicznym. Mały pacjent z cewnikiem Broviaca może więc przyjmować leki w domu. Bowiem rodzice, po przejściu specjalistycznego szkolenia, sami mogą mu je podawać, bez asysty personelu medycznego! Cewniki Broviaca to innowacyjne i wygodne rozwiązanie, które bardzo pomaga w terapii przeciwnowotworowej. Pod warunkiem, że cewniki są utrzymywane w sterylnych warunkach i regularnie przepłukiwane. Podaruj dziecku mniej cierpienia Niestety, 3-miesięczny zestaw do samodzielnego przepłukiwania cewników Broviaca w domu jest bardzo kosztowny. To wydatek w wysokości ponad 1000 zł. A przecież każde dziecko chce nie tylko być znów zdrowe, ile chce mniej cierpieć i szybciej wrócić do domu i ukochanego pokoju pełnego zabawek. Na zestaw składa się: 👉 Skinsept 350 ml - 1 sztuka 👉 Octenisept 250 ml - 1 sztuka 👉 Sól fizjologiczna 0,9% - 91 ampułek 👉 Strzykawki jałowe 10ml - 91 sztuk 👉 Rękawiczki jałowe M 7 - 109 par 👉 Rękawiczki nitrylowe M - 208 par 👉 Igły 1,2 - 182 sztuki 👉 Kompresy jałowe 7x7 - 117 opakowań 👉 Opatrunki Tegaderm na cewnik Broviaca - 14 sztuk 👉 Koreczki BD Luer Lok Plug - 95 sztuk 👉 Acutol do usuwania plastrów 35 ml - 1 sztuka 👉 Maseczka chirurgiczna - 26 sztuk Zależy nam na tym, aby cewniki Broviaca były coraz szerzej stosowane w leczeniu przeciwnowotworowym. Szansę na to daje nasz Program oraz wspomniane zestawy. Dlatego wspólnie podarujmy dzieciom chwilę wytchnienia od bólu i pomóżmy  łagodniej przechodzić przez leczenie.

120 350,00 zł ( 37,7% )

Brakuje: 198 799,00 zł

Fundacja Wcześniak Rodzice-Rodzicom

Ważę niespełna 1kg, urodziłem się za wcześnie. Pomóż!

Nie ma tygodnia, w którym nie otrzymalibyśmy prośby o wsparcie w opłaceniu rehabilitacji wcześniaka. Są to prośby o dofinansowanie turnusów rehabilitacyjnych, codziennych sesji z fizjoterapeutą, terapeutą wzroku lub integracji sensorycznej. Koszt jednego zabiegu wynosi od 120 do 200 zł. Koszt turnusu rehabilitacyjnego to już niemal zawsze ponad 5 000 zł.  Aby rehabilitacja przyniosła oczekiwany efekt, trzeba systematycznie ją powtarzać. Tylko dzięki niej wcześniaki mają szansę na poruszanie się, względną samodzielność ruchową lub załagodzenie bólu, który stale im towarzyszy z powodu chorób. Wcześniaki to wielcy siłacze, mimo ich trudnego początku. Choć czasem po porodzie ważą tyle, co pluszowy miś lub butelka wody, nie poddają się! Jednak bez silnych, odważnych i pełnych nadziei rodziców, ich droga do zdrowia i sprawności jest trudniejsza.  To dlatego pomagamy również rodzicom tych maluchów stanąć na nogi po trudach ciąży, niespodziewanego porodu i niejednokrotnie - po otrzymaniu trudnej diagnozy dotyczącej ich dziecka.  Nie możemy być przy każdym z nich osobiście, ale chcemy dawać im wiedzę, pomóc oswoić niepokój, przekazać to, czego nam samym brakowało w pierwszych dniach: odpowiedzi na pytanie "Co dalej?" Tych odpowiedzi staramy się udzielać w poradniku "Niezbędnik rodzica wcześniaka", który bezpłatnie przekazujemy na odziały neonatologiczne. Właśnie przygotowujemy się do druku VIII już wydania tej książki. Wcześniak, to dziecko, które od pierwszych chwil walczy o życie. Już poza bezpiecznym brzuchem mamy potrzebuje specjalistycznej opieki, by móc rosnąć i dojrzewać. Niestety, wiele z tych dzieci zmaga się z konsekwencjami wcześniactwa przez całe życie. Niektóre walczą z mózgowym porażeniem dziecięcym, niepełnosprawnością ruchową lub intelektualną. Inne mierzą się z wadami wzroku, trudnościami z mową, chorobami serca, płuc, a nawet układu trawiennego. 17 listopada obchodzimy Światowy Dzień Wcześniaka. To święto prawie co dziesiątej osoby! W 2023 urodziło się w Polsce 19 635 wcześniaków. Choć wielu dzieciom, dzięki współczesnej medycynie, wsparciu rodziny, ciężkiej pracy podczas terapii udaje się zmierzyć z powikłaniami wcześniactwa, to każde z nich będzie wcześniakiem do końca życia, a każdy ich rodzic zapamięta na zawsze emocje, które towarzyszą pobytowi w szpitalu i leczeniu. Prosimy - podarujcie tym dzieciom lepsze dzieciństwo, bez bólu i nieustannych wizyt lekarskich.

2 490,00 zł ( 4,98% )

Brakuje: 47 510,00 zł

Fundacja Daj Herbatę

Centralny Punkt Integracji - na ratunek osobom bezdomnym

Fundacja Daj Herbatę powstała z marzeń o zbawieniu świata. Najpierw zrodziła się akcja "Daj herbatę" - zainicjowana przez obecną Prezes Kasię, która pracując przy dworcu widziała codziennie zziębniętych bezdomnych, nie szukających pieniędzy, lecz czegoś ciepłego. Widziała łzy, gdy z nimi rozmawiała i radość, kiedy przynosiła im zwykłą herbatę. Fundacja działa na rzecz bezdomnych w duchu redukcji szkód. Skupia się na zaspokojeniu podstawowych potrzeb, bo wtedy można dotrzeć głębiej. Liczy się człowiek, nie objaw. Wiele osób bezdomnych boryka się z przede wszystkim z głębokim poczuciem samotności. Osoby bezdomne potrzebują kompleksowej, nieszablonowej pomocy, budowanej przede wszystkim na akceptacji i relacji. Nikt z nas nie lubi jak mu się coś narzuca. Centralny Punkt Integracji ma za zadanie rozwiązywać problemy formalne oraz integrować osoby wykluczone co być może umożliwi im zmianę dotychczasowego życia. Naszym celem jest stworzenie miejsca dla każdej osoby, która potrzebuje pomocy w zakresie zaspokojenia podstawowych potrzeb. Wiele osób bezdomnych ma za sobą traumatyczne przeżycia m.in: molestowanie, przemoc, alkoholizm rodziców, wychowywanie w placówkach. Często borykają się z depresją, długami, uzależnieniami i przede wszystkim samotnością. Problem bezdomności jest wielopłaszczyznowy, co za tym idzie - nie da się stworzyć jednego modelu pomocy. W usługach pomocy społecznej istnieje jeden model - tzn drabinkowy - każda osoba, która nie dopasuje się do systemu po prostu z niego wypada. Każdy z nas jest inny, tak jak osoby bezdomne. Dużym problemem jest również brak IV etapu resocjalizacji - byli skazani są pozostawieni sami sobie po wyjściu z ZK, a przecież nie musi tak być. Chociaż chcą zmienić swoje życie, jest to często uniemożliwone przez system. Centralny Punkt Integracji to pierwsza placówka w Polsce pobytu dziennego z arteterapią i pracą z ciałem dla osób doznających bezdomności ulicznej, która ma na celu: integrację, poradnictwo, pomoc specjalistyczną, działania interwencyjne i kulturalne. Organizujemy m.in: - wyjścia do kina, teatru, itp, - grupy wsparcia, kółek zainteresowań - dni spotkań tylko dla Pań - grupę artystyczną Domniemani - wycieczki krajoznawcze - pikniki - konsultacje z psychoterapeutką uzależnień i psychoterapeutką - zajęcia z elementami Jogi Świadomej Traumy prowadzonej przez Carolinę Const. Ponadto, w CPI dostępne są broszury, gdzie szukać pomocy - pomagamy też pokierować np do.: noclegowni czy ośrodka.  Każda z osób w kryzysie bezdomności może również skorzystać z m.in: - wyrobienie zdjęć do dowodu - możliwości napisania CV z pomocą pracownika, - możliwości napisania pism do sądu, - możliwość spotkania z prawnikiem, radcą prawnym, psychologiem - możliwość zjedzenia czegoś ciepłego, herbaty itd, - możliwość otrzymania (interwencyjnie) czystych ubrań - możliwość skorzystania z prysznica, pralki, telefonu. Codzienne działanie CPI wiąże się z dużymi kosztami, których nie jesteśmy w stanie samodzielnie pokryć. Dlatego Wasze wsparcie jest nam bardzo potrzebne. Razem możemy dać wiele szans ludziom, którzy powoli tracą już nadzieję. Ratujmy tych, którzy bez naszej pomocy mogą sobie nie poradzić... Dziękujemy za Wasze otwarte serca!

150 752,00 zł ( 79,47% )

Brakuje: 38 929,00 zł

Fundacja "Razem po Marzenia"

Podaruj radość dzieciom z Domów Dziecka

Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i chcemy, aby każde dziecko poczuło magię tego wyjątkowego czasu. Dlatego organizujemy zbiórkę na bony podarunkowe do sklepów z odzieżą, kosmetykami i innymi artykułami, które przydadzą się na co dzień. Dzięki temu, dzieci same będą mogły wybrać prezenty, które najbardziej im się podobają. Wspieramy 11 Dzieci, a już niedługo będzie ich więcej.  Jak możesz pomóc? ❗️ Wsparcie finansowe: Przekaż darowiznę za pośrednictwem naszej zbiórki na Siepomaga. Zebrane środki przeznaczymy na zakup bonów podarunkowych. ❗️ Darowizny rzeczowe: Możesz przynieść nowe środki czystości, papier toaletowy, ręczniki papierowe, szampony, środki higieniczne lub inne artykuły, które przydadzą się w domu. ❗️ Bony podarunkowe: Możesz przekazać gotowe bony podarunkowe do Sklepów z ubraniami, zabawkami lub Empik ❗️ Udostępnij naszą zbiórkę: Pomóż nam dotrzeć do większej liczby osób i zwiększyć szansę na sukces. Chcesz przekazać dary osobiście? Zapraszamy Cię do siedziby naszej fundacji w Orzeszu przy ul. Ramzy 25 we wtorki i piątki w godzinach 16:00-18:00. Mogę też odebrać je osobiście.  Kontakt: Telefon: 510 928 567 E-mail: fundacja@razempomarzenia.org Razem możemy sprawić, że te święta będą dla dzieci wyjątkowe!

2 200 zł

Ochronka Jurek

Dzieci pragną wyjechać na zimowisko. Dajmy im na to szansę ❄️

Sześć marzeń czeka na spełnienie!  Nasi wychowankowie nie mieli w życiu lekko. Nawet najmniejsze odskocznie od codzienności są dla nich jak promienie słońca w pochmurny dzień. Chcemy dać im tyle radości, ile jesteśmy w stanie. Niestety środki z dotacji pozwalają tylko na pokrycie bieżących, podstawowych potrzeb. W takiej sytuacji ciężko marzyć o takich luksusach, jak wyjazd na zimowisko...  Wiemy, że sześcioro naszych wychowanków chce pojechać na ferie zimowe do Szczyrku. Niestety jedyne, na co możemy sobie pozwolić, to wyjście przed dom i lepienie bałwana... O ile spadnie śnieg... Dla naszej młodzieży sport jest jak terapia. Możliwość aktywnego spędzenia czasu, odbywania pieszych wycieczek i zabaw w parku wodnym to marzenie. Niestety nie mamy środków, które pozwoliłyby pokryć koszty wyjazdu. Takie zimowisko to 2100 zł za osobę. Szóstka dzieci to już ponad 12 tys. zł...  Sami nie jesteśmy w stanie tyle odłożyć, ale mamy nadzieję, że uda się coś na to poradzić. Prosimy z całego serca o wsparcie. Być może dzięki Waszej dobroci, uda się wysłać dzieci na wymarzone zimowisko.  Nie pozwólmy, by dzieci musiały spędzić ferie w czterech ścianach.  Pomóżcie nam. Razem będziemy mogli sprawić im wielką radość! 

1 660,00 zł ( 12,38% )

Brakuje: 11 745,00 zł

1 dzień do końca

Perła

Dajmy Lence możliwość zabawy z dziećmi na placu zabaw!

Jest piękny słoneczny dzień. Mała Lenka siedzi na świeżym powietrzu, a do jej uszu dociera śpiew ptaków i śmiechy dzieci, które beztrosko bujają się na huśtawkach i zjeżdżają ze zjeżdżalni. Widzi wszystko jednak przez mgłę, bo jej oczy zachodzą łzami... Jej serce rozdziela żal, że nie może dołączyć do zabawy. Nie może, bo nie siedzi na ławce, tylko na wózku inwalidzkim... A plac zabaw nie jest przystosowany dla dzieci z niepełnosprawnością. Chcemy to zmienić! Najwyższy czas, by pomyśleć o tych, którzy nie mogą poruszać się z taką łatwością jak zdrowe dzieci.  Szkoła Podstawowa w Perłach to mała, wiejska szkoła położona przy granicy z Rosją. Do szkoły uczęszczają dzieci z pobliskich wiosek oraz miasta Węgorzewa. Zaufało nam wielu rodziców, dostrzegając piękno i wyjątkowość tego miejsca. Od prawie roku trafiła do nas prawdziwa Perełka Lenka, która porusza się na wózku. To dla niej uzbieraliśmy wcześniej ponad 80 tysięcy na rehabilitację. Teraz powstał pomysł na zbiórkę na plac zabaw dostosowany dla dzieci z niepełnosprawnościami. Wspólnie z Gminą Węgorzewa będziemy również starać się o fundusze na taki plac w konkursie PFRON. Mamy już zapewniony wkład własny dzięki przychylności Burmistrza Krzysztofa Kołaszewskiego. Na razie bierzemy sprawy we własne ręce, bo konkursy wiadomo - nie zawsze się je wygrywa.... Nie wiemy, czy się uda, ale zapewniam, iż będziemy pracować jak mrówki. Niech moc będzie z nami. Pomożecie?

55 402,00 zł ( 104,15% )

8 dni do końca

Stowarzyszenie Hospicjum im. Piotra Króla

Uwolnij od bólu naszych Podopiecznych! Pomóż zapewnić godną opiekę.

Pomóż poprawić dobrostan Cierpiących – wesprzyj zbiórkę na drugi z 20. materacy przeciwodleżynowych dla Podopiecznych Hospicjum im. Piotra Króla. Łóżko zajmuje szczególe miejsce w życiu człowieka. W nim się rodzimy, przeżywamy chwile uniesienia, wypoczywamy i umieramy. Szczególnie dla Chorego łóżko, a przede wszystkim materac, to miejsce bardzo, bardzo ważne. Decyduje o dobrostanie fizycznym i psychicznym. Hospicjum im. Piotra Króla gwarantuje 20 miejsc dla Pacjentów cierpiących z powodu nieuleczalnej, postępującej choroby – głównie nowotworowej – w jej schyłkowym stadium. Dlatego tak ważne jest dla nas, aby każdy z Podopiecznych miał zapewniony najlepszą opiekę i warunki. Zależy nam na zapewnieniu najwyższej jakości życia Podopiecznych, aby mogli wykorzystać pozostały im czas na życiu bez bólu. Wesprzyj zbiórkę i uwolnij od bólu Chorego Dla Cierpiącego a także dla jego opiekunów każda szansa zmniejszenia cierpienia – jest bezcenna. Drogi Darczyńco, dzięki Twojej hojności zebraliśmy środki na zakup pierwszego materaca przeciwodleżynowego, który będzie służył naszym Podopiecznym. Pragniemy wyposażyć pozostałe 19 łóżek w wysokospecjalistyczne urządzenia, które poprawią znacząco dobrostan Podopiecznych. Dzięki Twojej darowiźnie będziemy mogli zakupić drugi innowacyjny materac przeciwodleżynowy, który: ❗️ ograniczy ból ❗️ skutecznie odciąży ciało Pacjenta i wyeliminuje stały ucisk ❗️ dzięki termoregulacji ograniczy zbyt wysoką temperaturę ciała ❗️ wspomoże krążenie krwi ❗️ uprości opiekę i pozwoli skupić się na innych potrzebach Chorego ❗️ ułatwi utrzymanie higieny ❗️ ciche działanie wyeliminuje dokuczliwe dla Podopiecznego dźwięki. Zakup materaca najnowszej generacji to olbrzymi wydatek, dlatego bardzo prosimy Ciebie o pomoc i wpłatę na zbiórkę. Twoja darowizna realnie zmienia na lepsze życie i dobrostan Cierpiącego.

16 097,00 zł ( 100,6% )

PACS2 Research Foundation

#misjaLEK: rozwijamy LEK na nieuleczalną chorobę genetyczną

Nieuleczalna choroba genetyczna – wyrok przekreślający przyszłość dziecka. ALE NIE DLA NAS. Postanowiliśmy uratować naszą Lenkę i inne dzieci – wynaleźć dla nich lek. W grudniu 2021 obchodziliśmy pierwszą wigilię naszych córeczek, bliźniaczek – Lenki i Zuzi. Marzyliśmy o tych świętach od lat. Choinka, pierniczki, wzruszeni pradziadkowie – tak było. Nagle na moich rękach, Lenka dostała pierwszego ataku padaczki. W jednej chwili świąteczny stół musieliśmy zamienić na szpitalne łóżeczko i walkę o zatrzymanie całej serii napadów pustoszących to 3-miesięczne wtedy ciałko... Diagnoza przyszła 6 tygodni później. Syndrom PACS2. Mutacja genetyczna, która sprawia, że organizm codziennie serwuje Lence truciznę, powstrzymując rozwój, zarówno intelektualny, jak i ograniczając sprawność fizyczną. Choroba jest bardzo rzadka i nieuleczalna. Dowiedzieliśmy się, że prawdopodobnie nigdy nie usłyszymy „mamo, tato, kocham Was”... W tamtej chwili zatrzymały się nasze serca. Wielkie, zwykłe marzenia o bliźniaczkach, które razem zdobywają świat stały się przeraźliwie niedorzeczne. Zuzia stała się osamotnioną zdrową siostrą, przyszłość Lenki została przekreślona, powiedziano nam: rehabilitować i czekać co będzie. Ale my nie przyjęliśmy do wiadomości, że Lenka nie ma przyszłości. Postanowiliśmy uratować Lenkę i inne dzieci z syndromem PACS2 – wynaleźć dla nich lek. Nie mamy wykształcenia naukowego ani medycznego. Ale mamy wielką rodzicielską miłość oraz nieskończone pokłady energii do pracy. Dziś mamy też Radę Naukową, prowadzimy międzynarodową fundację badawczą i krok po kroku z naszymi partnerami z całego świata rozwijamy lek. Niektórzy mówią, że nasze działania są jak z filmu Olej Lorenza – jedno jest pewne, wiemy że dzięki postępowi medycyny wszystko jest możliwe. Nic nie wydarzy się jednak bez finansowania, które musimy zgromadzić MY. Nasze starania są unikatowe na skalę europejską, stąd bardzo trudno o systemowe wsparcie. Z punktu widzenia firm, leczenie tej grupki chorych jest nieopłacalne... Choroby rzadkie dotykają nawet do 8% społeczeństwa. 10 tysięcy chorób, z których większość jest zbyt rzadka by opłacało się je leczyć. Dla chorych nie ma ratunku, lekarze rozkładają ręce. Walczymy dla Leny, dla innych chorych na syndrom PACS2 i ich rodzin. Ale też dla całej społeczności chorób rzadkich - przełom dla każdej jednej choroby rzadkiej, jest przełomem dla wielu innych, ponieważ rozwija technologie, które mogą być dla nich szansą. Jest nadzieja dla Lenki. Że kiedyś pobiegnie za siostrą, i krzyknie "Hej Zuzia, to moje!". Potrzebujemy tylko i aż TWOJEGO WSPARCIA. --- Szczegóły planu rozwoju leku: ➡️ www.pacs2research.org/ resources  Jeśli chcecie poznać nas bliżej: ➡️ https://www.instagram.com/misja_cud/ #misjaLEK w mediach: Dzień Dobry TVN Onet Rano Wyborcza Kraków WhiteMAD Medonet Wprost Zdrowie WP Parenting * Kwota zbiórki jest kwotą szacunkową

544 243,00 zł ( 63,94% )

Brakuje: 306 821,00 zł